Über mich
Ich bin Nina – leidenschaftliche Yogini, Bewegungsenthusiastin und Naturfreundin. Seit 2015 begleitet mich Yoga auf meinem Weg. Für mich ist Yoga nicht nur eine körperliche Praxis, sondern eine tiefere Erfahrung des Spürens – eine Verbindung zur Natur, mir selbst, zu meinen Mitmenschen. Es ist ein Gefühl tiefer Dankbarkeit, dieses Leben bewusst zu erleben.
Ich liebe es, Menschen dabei zu unterstützen, sich mit sich selbst und ihrer eigenen Wahrheit zu verbinden. In meinen Stunden helfe ich dir, Bewegungen zu finden, die sich gut anfühlen, und zeige dir, wie du dir selbst sanft und liebevoll begegnen kannst. Gleichzeitig fordere ich dich heraus, deine Kraft zu entdecken und dich in deiner Stärke zu entfalten. Die Yogamatte sehe ich als Raum des Erforschens.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, loszulassen, Spannungen abzubauen und in tiefe Entspannung zu gelangen. Ich glaube fest daran, dass die Flexibilität und Stärke, die wir auf der Matte kultivieren, unser Leben außerhalb der Matte beeinflusst – mit mehr Raum und Leichtigkeit in einer oft angespannten Welt schenkt.
2018 habe ich mein Herzensprojekt Clean Up Yogi ins Leben gerufen – eine Initiative, die Yoga mit dem Sammeln von Müll verbindet. So tust du nicht nur dir selbst etwas Gutes, sondern auch der Umwelt.
Meine Leidenschaft gilt der Bewegung. Bewegegung ist Körperarbeit und für mich der Schlüssel zur Verbindung mit mir selbst und meiner Umwelt. Vinyasa, Yin und Lachyoga sind die Stile, die mir den Zugang zu innerer Ruhe und spielerischer Leichtigkeit eröffnen.
Abseits der Matte liebe ich es, in der Natur unterwegs zu sein – beim Wandern, Klettern, in der Partnerakrobatik oder beim Handstand-Üben. Auf dem Wasser findest du mich oft mit dem SUP, und unter Wasser genieße ich beim Schnorcheln oder Freediving die Ruhe der Tiefe. Trotz meines aktiven Lebensstils ist es mir wichtig, Momente der Entspannung zu schaffen. Yin Yoga hat mir geholfen, mehr Sanftheit und Ausgleich in mein Leben zu bringen.
Darüber hinaus habe ich hier ein paar Ressourcen zu kultureller Aneignung im Yoga gesammelt.
Aus- und Weiterbildungen
- 200h Vinyasa Yoga Ausbildung bei Shades of Yoga 2017, Ubud, Bali
- 32h Yin Yoga Ausbildung bei Tanja Seehofer 2019, München
- Lach Yoga Leiter Ausbildung bei Angela Mecking 2019, Berlin
- 300h Vinyasa/Hatha Yoga Ausbildung bei Maharishi Yoga Peeth 2020, Rishikesh, Indien
- Thai Yoga Massage bei Sunshine Massage School, 2023 Chiang Mai, Thailand
- Upcoming: 75h Jivamukti Yoga Ausbildung bei Petros Haffenrichter, 2024, München