Yoga Kurse

Momentan finden alle Yoga Stunden mit mir online über Zoom* statt.
Ich lade dich dazu ein, dir Momente der Ruhe zu schenken.

Yoga mit Nina Vorbeuge breitbeinig

Dienstag

07:30 – 08:30
Vinyasa Yoga
via Team SportKonzepte

Freitag

15:30 – 17:00
Gentle Vinyasa
via Team SportKonzepte

Hier mehr Infos zu den Stunden am Dienstag morgen und Freitag Nachmittag direkt bei Team SportKonzepte

Energieausgleich ist während der Testphase nach eigenem Ermessen auf Spendenbasis, wobei Lach Yoga ein Geschenk bleibt, per PayPal an ninamaui@yahoo.de.

In meinen Yoga Stunden möchte ich den Fokus auf dein Körperbewusstsein legen und auch mehr Leichtigkeit und Dankbarkeit in Dein Leben bringen.

Ich gebe auch Online-Kurse für Unternehmen und stehe für Privatstunden in Berlin zur Verfügung (derzeit nur online).

Wenn du mitmachen möchtest, eine Anfrage oder Feedback hast oder mir nur eine Nachricht schreiben willst, trete gerne in Kontakt mir mir.


Ich freue mich auf dich

Namasté,
Nina

Yoga in schönem Zimmer mit Pflanzen

*Zoom Zusatzinfo:
Für Zoom brauchst du die App „ZOOM Cloud Meetings“
Dafür musst du dich nicht anmelden, du brauchst nur die Zoom App. Über die Anwendung ist die Verbindung auch besser, als die Browseroption.
Klicke am besten ein paar Minuten vorher auf den Link, den ich dir zukommen lasse.
1. es erscheint das Feld: „Geben Sie bitte Ihren Namen ein“- Gebe bitte deinen (Vor-)namen an
2. Starte dein Audio
– Am Computer: Wähle „Verbinde mit Computer Audio“ aus
– Am Smartphone: Auf „An Audio teilnehmen“ und „Anruf übers Internet“ klicken
3. Stelle sicher, dass du stumm geschalten bist.

Ich lade dich herzlich dazu ein deine Kamera an zu lassen, damit ich sehen kann, das du meine Yoga Anleitungen verstehst. Wenn die Verbindung allerdings schlechter wird, kannst du gerne die Kamera aus machen, dann werden weniger Daten nachgefragt.


Haftung. Ich lade dich ein, auf deinen Körper zu hören, Grenzen wahrzunehmen und dich so zu bewegen, wie es sich für dich am besten anfühlt, abgestimmt mit den Yogahaltungen. Das kann auch ein angenehmer Dehnungsschmerz sein, hör hier ganz auf dich und deinen Körper. Da ich dich während der Stunde nicht wirklich sehen kann, praktiziere bitte nach eigenem Ermessen und modifiziere die Haltung, wenn es nötig ist.
Durch die Teilnahme an dieser Klasse erklärst du dich damit einverstanden, dass du für deinen eigenen Körper verantwortlich bist. Lasst uns mit unserem wundervollen Körper Yoga praktizieren.